个人认为，你应该去正规的医院检查，百度知道上虽然有很多人知道一些保健知识，但是毕竟没有真正的医学知识，说的东西有些也是人云亦云，你也不要乱吃药，是药三分毒，如果你是规律性的，要长期调养，只是近期的话，建议你去看医生。很抱歉。。。
根据你的症状表述，你的情况确实是肠胃炎。一般用些 左氧氟沙星+藿香正气丸+6542就可以了。平时需要忌口一下辛辣冷冻油腻的饮食，可以服用一段时间的 整肠生或其他肠道益生菌之类的。
因为你的肠胃功能不是很好，也就是脾胃功能比较虚弱，所以导致吃下去的东西不消化才会引起腹泻，如果有时间和条件，可以在当地找个老中医开中药调理一下脾胃。
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