睡起来马上量，如果你下午4点去体检你就睡到3点半，如果早上10点体检你就睡到9点半，一定...
2.
有那种垫袜子里的内增高
3.
前面的一个筒子说的对，不要抬头，你自己摸索摸索比划比划试试自己脑袋哪里最尖，比如我就是脑后那里比脑门上面（也就是一般抬头的时候会...
4.
戴假发，把本身自己的头发盘起来，假发套外面，有增高奇效睡起来马上量，如果你下午4点去体检你就睡到3点半，如果早上10点体检你就睡到9点半，一定...
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前面的一个筒子说的对，不要抬头，你自己摸索摸索比划比划试试自己脑袋哪里最尖，比如我就是脑后那里比脑门上面（也就是一般抬头的时候会...
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戴假发，把本身自己的头发盘起来，假发套外面，有增高奇效
这个我有经验，很简单，两脚靠拢，一个脚略微踮起，不要太多，否则别人看出来了的，我高考时就这样做，测的174.5，其实我只有173
一天中人在早上比晚上高，因为一白天的工作会使人体骨骼变的紧凑，在身高上体现为变矮，休息一晚上后，身体又恢复为原先的高度，所以建议你在量身高前好好休息一下
要昂首挺胸
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