不要被你现在的心情所左右，你越是觉得自己心情不好，那么心情就会越不好，所以你应该试着改变你现在的心态。朋友疏远你不是他们自愿的，而是你自己不去融合他们，因此你要试着再次融合他们，如此一来，你的心情也会好起来的，你的心情不好其实主要原因是因为你害怕失去朋友，所以，努力和你的朋友们融合在一起吧！相信你自己，加油！
去看看心理医生，假如在医生的疏导下还不解决问题，就吃一点抗抑郁的药，这样就能很有些的缓解症状，自己克服抑郁是十分痛苦的。
调整好心态 杨浩精神 注意休息
sdf士大夫士大夫是大方说的分撒旦方式
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024