活着就像死了一样。

活着，
如果只想着小“我”，
看得越重，想得越久，烦恼就越多，源源不断。
如果欲望不能满足，
或者没有勇气面对现实的打击，
人就提不起走下去的信心。

如果是因为困境而心灰意冷，大可不必！

我们可以选择勇敢地接受“失败”这个暂时的结局，
虽然会痛，会收冲击，但是也意味着大幅度的成长。
与其悲切切地永远缅怀自己的“伤口”，
不如尽心尽力处理后面的事。

就好像吃饭，
噎到了很难过，但我们因为这短暂的痛苦就绝食了吗？
不会，对不对？
我们反而得到了宝贵的经验，
哦，要吃得慢，吃的时候注意力集中，少说话，
于是就不大会再噎到了。

挫折的真面目就是这个！
通过一次历练，
我们的技能就上升一层，
可能是工作技术的，可能是感情方面的，也可能是有关健康的，
处理的困境越多，
我们就越强，

换句话说，
挫折是我们人生中最宝贵的礼物，
感谢还来不及，
怕什么！退缩什么！

把小“我”的感受放在一边，
专注于处理问题上，
不用计较得失，
成也好，败也好，
经验不断累积就是最好的回报！

人生很短，
几十年转眼过，
一切好与坏仿佛是场梦，
财富、配偶、子女、地位、名声，
最终都会离我们而去，
理解了这些，心就会慢慢平静下来。

不妨看淡自己，
吃饱了，穿暖了，
看看周围，
如果有力所能及的地方，
就多帮助一下周围活泼的生命们。
用自己的智慧和能力，
为其他生命提供温暖，是很快乐的一件事。

人生很短暂，
几十年转眼就过去了。
我们可以选择为烦恼和绝望而活，
也可以选择为别人提供回馈而努力下去。

这个过程中，
很奇怪，你会发现自己的纠结、沮丧没有了，
对物质和情爱的贪恋、嫉妒、怀疑全都消失，
只剩下温暖平和的幸福感！
这种长长久久的知足感，是任何事物都无法替代的。
不妨尝试看看，加油！

上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。不笑不足以为道。故建言有之：明道若昧，进道若退，夷道若纇（lèi）。上德若谷；大白若辱；广德若不足；建德若偷；质真若渝。大方无隅（yú）；大器晚成；大音希声；大象无形；道隐无名。夫唯道，善贷且成。

但是>>>>>>>>死了就绝对不会跟活着一样(可以在这里打几个字了)

建议你看本书，张德芬的《遇见未来的自己》