改善你的睡眠质量，你晚上睡觉做梦吗？我晚上做梦的话第二天的精神状态就不太好，但也不会太瞌睡。睡觉钱喝杯温牛奶改善下睡眠质量吧！应该会好点
你可以通过中药调理一下，会有效果。
在课堂上大叫一声，就说被凳子砸到了。。。
那是身体不好了吧 建议你去医院检查检查
