你确定是神经衰弱？可能你并没那么严重，上高三了任务重压力大是正常的，主要还是要调整心态，要适当的多活动，这的活动指 多接触人，多接触自然，多参加活动 当然在调整的时候也不能忘了学习，要稍微淡一些如果真的得了神经衰弱，那我推荐你用自然疗法，这种疗法主要靠负氧离子，具体我也解释不好基本上就是上面说的加强版希望对你有用
建议你可以调节一下身体 也可以看看中医调理一下
