绝经后衰老会很快,但是女人要想保养还是可以的。除了定期去美容,去做spa什么的。平时吃点大红枣,阿胶。但是食补,还是不如心情重要。心情好,满面红光,衰老也回延迟的
太晚了。一般来讲女的从28岁,男的从30岁开始就应该保养了。