热水敷下就好嘞，用不着去医院。一般韧带扭伤了。静养吧、1个礼拜左右就好类，反正不是体育专业的，又不用天天运动
经常打篮球，买双好的，鞋帮稍微高一点的篮球鞋，就算扭伤一般也不会那么严重
这个不好讲啊 最好去医院看一下 普通的扭伤擦点红花油或者喷点云南白药，过几天就OK了，如果是骨头伤到就要麻烦得多了
最好去医院看下，也许伤到骨头了！
买红花油擦擦啊！实在太严重就去医院啊！我以前打球扭伤脚没有及时医治，现在就有后遗症了啊！
说明你伤的有点重，去医院敷药最保险，如果你是一个篮球爱好者
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