豆腐有什么营养价值?常吃豆腐有什么好处

2025-03-04 21:45:02
推荐回答(4个)
回答1:

豆腐有什么营养?多吃有好处吗?

回答2:

豆腐富含植物蛋白

回答3:

蛋白质含量很高

回答4:

豆腐营养丰富 富含铁、钙、磷、锌、镁、维生素、叶酸等