肚子上有很多赘肉,像游泳圈一样,有没有有效的方法可以减掉

2025-03-09 08:37:40
推荐回答(5个)
回答1:

做仰卧起坐。效果超好,每天睡觉前坚持做三十个,一个星期后就能有明显效果了。

回答2:

节食,运动

回答3:

饿一周

回答4:

转呼啦圈

回答5:

这个必须有,