如果你的军人保障卡丢了，密码也忘记了，里面有钱想要取出来，可以参考以下步骤：
1. 立即联系银行客服：首先，尽快拨打银行客服电话，向他们报告你的军人保障卡丢失的情况，并请求他们暂时冻结你的账户，以防止他人盗用你的卡。
2. 挂失保障卡：向你的团级单位政治部门报告你的军人保障卡丢失的情况，并请求他们协助挂失保障卡。
3. 准备相关证明材料：为了取钱，你可能需要提供一些证明材料。例如，你的身份证或者由团级单位政治部门开具的军人身份证明。
4. 办理提现手续：准备好所有必要的证明材料后，前往银行柜台办理提现手续。
这些步骤仅作参考，具体的操作可能因地区和银行的不同而有所差别。因此，建议你尽快联系银行客服，详细了解他们的规定和流程。同时，为了确保安全，在军人保障卡丢失期间，最好不要使用任何需要用到该卡的场合。
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