你好，对于成年人来说，意外伤害、医疗健康的风险首先需要考虑，所以可以选择一些定期的寿险保障，附加必要的重疾项目，然后再添加一些住院医疗险，若是还考虑养老，可以将这些定期寿险，选择成一些有储蓄分红功能的险种。
您可以参考：http://hi.baidu.com/hzins99/item/71fc4e46b6c1e2306dc2f021
这些商业险配合城镇居民医疗保险，保障就比较全面了，基本可以满足您的需要。
至于具体的投保方式，至于具体的投保方式，您可以选择直接去保险公司咨询投保，也可以在相应的网上保险平台进行对比选购。
希望对您有所帮助
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