安慕希可以榨香蕉奶昔
美味又瘦身的香蕉奶昔
菜谱简介 酸奶热量低，香蕉起到滑肠作用又富含维生素。美容又减肥！看电视上介绍的，体验了一下，感觉不错。
材料
酸奶200ML，香蕉1根
做法
1、先把酸奶倒入冰盒冷冻成酸奶冰。
2、再把香蕉切成小块。
3、最后把香蕉块、酸奶冰一起倒入搅拌机中打成奶昔即可。
巧克力香蕉奶昔
菜谱简介 简单快捷又味美，最适合夏季饮用！
材料
香蕉1根，巧克力糖浆15毫升，牛奶235毫升，碎冰235毫升
做法
1、将香蕉，巧克力糖浆，牛奶和碎冰一起放到搅拌机里搅拌均匀。
2、然后倒入玻璃杯即可食用。
不能
可以
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024