关于水的基本常识

2024-11-12 23:01:19
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回答1:

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口渴是身体缺水的后期征兆之一。

当口渴发生时,身体内部许多复杂的功能已经停止运转。

儿童糖尿病是身体长期脱水导致胰岛素分泌不足引起的。

口渴不是身体需要水的唯一信号。

身体不知不觉的长期脱水,会通过多种症状表现出来,这些信号只是提醒我们:我们的身体缺水。

当陆地生存成为一种目标,生命体逐渐摆脱对水源的过分依赖,克服障碍进入陆地。

和其他系统相比,在获取水分方面,大脑有绝对的优先权。

长期脱水会使机体很多功能关闭或休眠,因为身体需要将所剩不多的水储存起来以便度过困难期。

当器官耐受缺水到达极限时会发出特定的信号通知我们,这个信号往往被我们称之为“疾病”。

医学实验表明,当老年人身体开始脱水时,他们没有口渴感,他们比年轻人意识缺水的能力要差得多。

老年人身体水分不足的问题十分突出,每过10年时间,身体平均丧失3.5-6.0升水分。

蛋白质和酶在低粘稠度的溶剂里效率更高。因为水分充足,它们能扩散和转运得更快。

假如你体内水分充足,将会有一个潜在的好处:它能提高成千上万的蛋白质和酶的活性。

体内拥有充足的水分,就可以最大限度地预防早衰和所有感知系统的过早退化。

及时补充水分,你将会拥有更好的精神状态。

等待口渴,意味着忍受疼痛和提前死亡。——[美]F.巴特曼医学博士

宁可让身体处于水分盈余的状态,也不要进入干渴管理机制。干渴管理机制下会牺牲很多重要官能。

假如没有水,任何生命都不可能存在。

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身体出现局部缺水,首先会抑制身体的某些功能,并最终使之彻底丧失。

水是能量的主要来源,它是身体的“流动资金”。

水在身体所有细胞内部产生电力和磁力,它提供了生存所需的能量。

水是细胞结构的建筑粘合剂。

水可以防止基因遭到破坏,并使基因修复机制更加有效。

水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率,而免疫系统及其功能都是在骨髓中形成和巩固的。

水可以提高身体防癌的效率。

水是所有食物、维生素和矿物质的主要溶剂。

水能促进食物的消化、吸收和新陈代谢,不含水分的食物没有任何能量价值。

水可以提高身体吸收食物核心物质的效率。

水可以运输身体内所有物质。

在血液、红细胞和肺部收集氧气的过程中,水可以提高效率。

水可以为细胞输送氧气,并把细胞产生的废气交由肺处理。

水可以清除身体各部分产生的有毒废物,并把它们交由肝和肾处理。

水是关节腔隙的主要润滑剂,它有助于防止关节炎和背部疼痛。

水可以使椎间盘成为“防震气垫”。

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水是最好的导泻剂,可以防止便秘的产生。

水有助于减少心脏病和中风的发生几率。

水可以预防心脏和大脑的血管阻塞。

水对身体的冷却系统和加热系统至关重要。

水为大脑行使正常功能提供活力和电量。

水是提高所有神经递质生产效率的关键物质。

水是大脑生产所有荷尔蒙的必需物质。

水有助于预防注意力缺乏症。

水有助于提高工作效率,提高注意力。

和所有饮料相比,水是最好的饮料,而且没有任何副作用。

水有助于减少压力、焦虑和抑郁。

水可以改善并恢复正常的睡眠习惯。

水有助于减少疲劳,为我们提供能量,使我们更加富有朝气。

水可以使皮肤变得更加光滑,并可以延缓衰老。

水可以使眼睛更有神采。

水有助于预防青光眼。

水可以使骨髓造血机制恢复正常,并有助于防止白血病和骨髓瘤。

水可以大幅度提高身体的免疫功能,以对抗感染和癌细胞的产生。

水可以稀释血液,防止血液凝固。

水可以减少经期前疼痛以及更年期潮热。

脱水会减少性荷尔蒙的产生,这是性无能以及性冷淡的主要原因之一。

饮水可以将干渴感和饥饿感区分开来。

水是减肥最好的手段之一,喝水可以防止多食。

脱水会导致有毒物质在体内沉积,水可以清理这些沉积物。

水可以减少怀孕期间的晨吐现象。

水有助于防止随着年龄增大出现的记忆老化现象,减少老年痴呆症、多发性硬化症和帕金森综合症。

水可以逆转瘾性,包括对咖啡因、酒精和某些毒品的上瘾。

身体处于脱水状态,细胞储存的能量就会枯竭,如不饮水就只能通过过度进食获取能量。

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回答2:

有关于水的有趣小知识