你好，汤臣倍健清好清畅胶囊本品用于改善胃肠道功能（润肠通便）。早晚服用比较好。另外，平时要忌吃辛辣和生冷食物，饮食以清淡和易消化为主，多吃蔬菜和水果。
还行，我吃过，我那时候也是便秘，好几天去次大的，还不顺畅，中间喝碧生源常润茶什么的都是刚喝还行，慢慢就没效了，这个是吃了一个月的，平时也注意着喝水吃水果什么的，搭配食疗吧，后来慢慢就好了，现在每天排便一两次，其实具体也不知道是不是因为吃这个的结果。。。。
你好啊!清好清畅是排毒养颜，解决便秘的，经期吃是没问题的!放心服用
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