若并不是因为身体健康的因素引起的（身体原因是应该去看医生的），那便是表达能力缺乏锻炼的问题，基本上锻炼的方向有两个，一个是口速，另一个便是思维。口速的锻炼可以采取一些有趣点儿的方式，比如说唱歌，长一些节奏很快的歌。而思维的锻炼，当然也相当有趣，就是随意找些个论点然后就随便找个人跟对方辩，只要注意莫要伤了和气就可以了╮(╯_╰)╭。
