1、应对生活中的不确定性的方法有（1）情景分析；（2）敏感性分析；（3）明确可能选择的范围；（4）风险识别与应急预案及监控。在生活中，我们也可以采用这几种策略来应对日常的不确定性。
2、情景分析：比如出门要不要戴口罩的问题。非典期间，不带口罩，风险很大，出门带口罩。夏季，太热，且无流感，出门不戴口罩；冬春交替时节，流感多发，但只要不是非典和禽流感，出门戴不戴口罩均可。
3、敏感性分析：比如在家庭中，尽快摸清配偶对什么事情、问题敏感，并尽量避免提及这些事情或问题，可以减少很多争吵，使夫妻关系更融洽。
4、明确可选择的范围：比如今年不买房明年还买不买不得起的问题，可以根据自己的家庭财力和预期收入增长设定自己的购房目标。
5、风险识别与应急预案及监管
其实你这种想法每个人都有，只不过你说出来了，别人没说出来， 你太把它当成事，有的人就是想过之后就风淡云轻了，有时候有些事没那么多对与错，与其在这纠结不如去做些自己喜欢的事情
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