研城百岁坊-有的，玛咖精片、玛咖干片、玛咖干果等都可以。
补肾壮阳的可以吃些驴肉，鹿肉，鹿茸海马泡酒，或者网上买些昌弘东哥阿里泡水喝，每天吃些补肾的。
而出汗多，原因可能是胃气虚弱、寒邪入内等等情况的发生，所以不要因为这个误区，就胡乱的去进行补肾，这样肯定是错误的，而且对身体并不好。
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板栗生吃，配以猪肾粥，共奏补肾健骨，补脾强身之功。用于肾虚腰痛、脚软、小便频数等症，有较好疗效。本方宜作老年肾虚体弱者膳食。
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