贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。
贫血的人有什么忌口吗？喝什么补血？
其实贫血最好的解决办法就是吃大量蔬菜 每天均匀搭配着吃 还有鸡蛋 我以前就是这么治好的
胡萝卜、红枣、菠菜、龙眼。贫血的人除了吃补血的蔬菜之外，还可以多吃一些较深颜色的食物，如：红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等这些食物都是最好的补血食物。
有一种药叫“蔗糖铁”的补血很好，请在医生的指导下静滴。
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