用解压神器
去跑吧 漫无目的地跑 跑到筋疲力竭 之后干感受一碗水的甘甜 然后静下来认真地想一想 到底是什么让自己这么烦恼与压抑 试着想一想 自己此刻是多么的富有 至少你还活着至少你不残疾至少你有个家家里有爱你的人
最好的 办法其实是暂时离开你现在所处的环境一段时间，别去想那么多，做一些简单的事情，比如说打扫卫生、做做饭、或者去外面逛逛、吃自己喜欢的东西之类，慢慢的就会找到自己想要的答案。
还有就是，欲速则不达。
我想去听听轻音乐，和好朋友谈谈心。
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