【骨科求助】:上海腰椎病医院哪家较好?知道的朋友推荐个★最好是三甲公立★

2024-12-05 07:17:06
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腰椎病注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.

得了 腰椎病平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.