我觉得自己的心里疾病特别严重，谁能帮帮我。

（我是信佛得人，我所说的含有佛家道理的比较多，希望对你有些帮助）你就缺少一种真诚的心，而不是所谓的自信！你别的什么都不缺！你的真心被埋没了，真心给失落了，真心被迷失，真心被自我所覆盖，主要是你（加个字，大家。也是说给大家听的）没有认知它、肯定它、珍惜它，如果你的真诚心回来了，你所谓的嫉妒自信恐惧就不将存在：我给你说下我们人自身，认识下我们自身，希望帮助你，找回真心，找回自己：
(一)为形所役 人的一生，忙忙碌碌，就是为这个肉体服务，我们所有的念头动机，都是根据肉体产生，古 人说这叫“躯壳起念”，明明它是不永恒，不可贵，死了不多久就发臭，是具臭皮囊，但是 我们却一生都在为它服务，做了它的奴隶。绝大多数人，以大部分时间来侍奉这个肉体；给它吃，给它穿，它不美，要它更好看。所有患得患失，功利追求，都是为了这具肉体。
　　你的心既然做了肉体的奴隶，你的心就会因为被忽视而渐渐地遗忘、迷失、沉没在虚幻里了 。 　我们看了《了凡四训》以后，就知道人是可以当家作主，可以改变并主宰自己的命运的。佛 经上说：“种子变，则命根变。”只要你发心，你的本质变了，素质提升了，顽铁忽然变成 黄金，价值自然就不同了。 很多人以幻想为享受，想入非非。
　　一个人坐在那里想，越想越有味道；想到高兴的事，情不自禁地会自己发笑。有时候，为自 己勾画一幅未来的远景，会兴奋到整夜不睡觉；越想越有意思，干脆，喝杯茶，抽支香烟，继续想下去!可是到了明天，一出门，所想的不是忘了，便是一点儿也派不上用场。
　　习惯多想的人，多半面不华色；气色都不好，阴气太盛。所谓五阴，想的太多，便堕入了“想”阴。
　　禅宗典籍上说：“寂子莫入阴界!”(仰山名，沩山示仰山语)意思是说，不要去想，问你问 题，能答便答，脑筋一打转，答案就不对了。要直截反应，就像一按扭，灯就亮才行。
　　修行的主要目的，就是要让那些阴暗、见不得人的、心的阴暗面“曝光”。
　　现代人多患有时代病。最普遍的是神经衰弱和精神分裂。精神分裂就是意志不统一，想的很 多，心力无法集中，所想的事情往往和他的工作脱节，与做人做事都不相干，久而久之，就会由神经衰弱而精神分裂了。
　　所以，人不能妄想；要想，一定要有个单一的、光明的主题，集中心力精覃不杂地去想，没 有结论绝不放手。这样庄敬、严肃的去运用思维，才是“正思维”。如果轻率地乱想一通， 只会伤害自己。
　　人一进入想阴，他的心灵便开始暗淡，不再有光明的感受，人生也显得不开朗。当然，他的 心是乱的、不统一的、四分五裂的。精神就是心，一个分裂不统一的心，是不能借假修真的，因为它没有力量。这样我们只有在虚幻的世界，久而久之你的一切就离开了你自己。失去的不一定得不到，得到的一定会失去的。所以你要找到真诚的心，真心才能恢复你原来纯真的你！只要你努力了，我相信你你你能改变你自己的！加油！找回你自己吧！明性见己！

南无大慈大悲阿弥陀佛！南无大慈大悲地藏王菩萨！南无大慈大悲观世音菩萨！南无大慈大悲过去佛！南无大慈大悲现在佛！南无大慈大悲未来佛！南无阿弥陀佛！愿佛跟随你守护你，愿：你消除诸烦难，明性见佛！南无阿弥陀佛！

呵呵，其实我们都一样麽，伤心就伤心吧，没什么了，习惯就好了，麻木了就没有感觉了。以后的日子，不求多彩，只想，安分一点，撑不饱，也饿不死，只想快乐一点。想有个人能陪我走下去，就这样平淡的过完一生就好。幻想的东西不会实现的，有时候明明都想好了，计划永远赶不上变化的。只要正常过，有个人能陪伴，就好了。其他的，真的不敢奢求。幻想有时候还会把，但久了你应该也清楚，只不过是自己的憧憬罢了，对吧？其他的真想不出什么了，应该就是这样吧，呵呵

靠..郁闷..连自己也不信..亏你还是男人