可以把手机上的游戏全部删掉。多下一些学习用的材料。资料什么的？这样你拿起来的手机的时候，不想玩手机了，就想看看资料什么的，也对你学习有帮助。
手机给爸妈虽然我初三没交但是控制的住控制不住就写作业的时候把手机给爸妈或者锁抽屉写完再用也行
首先你自己得有毅力，实在不行就让父母帮忙吧，再这样下去不太好，中考也蛮关键的
想玩就玩，不要刻意的制约自己！建议你每天抽些时间出价玩玩手机
