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健身餐之水煮鸡胸肉怎么做
健身餐之水煮鸡胸肉怎么做
2025-03-06 03:13:56
推荐回答（2个）
回答1：
回答2：
可以尝试几次，因为量多少会影响肉的生熟程度，可以用胡椒粉先腌制下鸡胸肉，然后清水煮，8分钟（我是按250克左右算）起锅，食用
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