【寿司】“握”寿司是一种十分小巧、健康的食物,而且热量不高,对减肥也有一定的效果。量不多,可以多加咀嚼,可以多餐食用。寿司应选用的柠檬汁,所以加入鱼片时,咀嚼起来会十分劲道、爽滑。新鲜的鱼材和特别的日本文化特色,可以让人感受多种美味。做工精巧,看上去也十分美妙、精致。寿司这种食物,制作简单,可以在家里自己制作,选材方便。唯一的缺点就是国内寿司店的价格昂贵,却往往不能食到新鲜的食材。而且吃完寿司后,饮一杯淡茶也别有一番风味。