根源是你的意识,是你的观念易使你急躁,比如生活不如意,人事关系紧张,这是外因,你压力大,或者自尊心强易与人有矛盾,等等几种可能算内因.具体愿意你要好好找找,找到就可以去根儿了,也就是要通过平和的观念产生平和的心态. 外在的调理就是一定要睡眠好,多运动,多和朋友交流,舒肝平气.
其实吧兄弟，没有什么好浮躁的事情，只不过是你再给自己带锁链一样。你有什么事情可以让你心烦的呢？心静自然凉这个道理你懂吧，人生能让自己心烦的只能有这种 亲人的生老病死。因为这些都是不可逆的事情，但是既然没有为什么要心法浮躁呢？什么事情都可以通过自己的双手去改变啊！除了生老病死其它都是可逆的啊！实在浮躁可以喝点酒缓解一下啊。不要浮躁了，用你的双手去改变一切皆有可能。
多出去散散心。浮躁是压力大了
出去散心，啥都不管
这是个人脾气秉性，心浮气躁，难成大事，希望改之
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024