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长期坐着看书，发现腰颈椎会累，请问跪着看书会对身体
长期坐着看书，发现腰颈椎会累，请问跪着看书会对身体
2025-03-04 01:34:31
推荐回答（1个）
回答1：
长期坐着看书腰椎颈椎累这是正常的，任何事情都不能过度啊，过度就有害身体健康。跪着看书也对膝盖不好，建议劳逸结合，看半个小时或者四十分钟起来活动一下僵硬身体。每天死坐着对身体不好
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