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晚上睡不着觉，严重失眠，感觉全身都不舒服，怎么办
晚上睡不着觉，严重失眠，感觉全身都不舒服，怎么办
2025-02-28 14:57:19
推荐回答（1个）
回答1：
失眠多梦，是因为您的精神压力太大导致的，建议你可以服用安神补脑液来进行调理，平时适当的运动锻炼，增强体质，可以睡前泡脚，听下轻音乐舒缓压力。
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