首先安装，虚拟机工具，自动加载ISO工具，（点虚拟机，安装vmware tools工具，再到虚拟机下，安装装工具箱成功后重启）
然后设置共享文件夹，就能通过物理机（正常的硬盘交换数据）
或者windows 网络访问，访问本机硬盘共享文件夹
虚拟机会提示你安装工具的
