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有没有锻炼上身但是不会长明显肌肉的办法
有没有锻炼上身但是不会长明显肌肉的办法
2025-02-28 03:37:07
推荐回答（1个）
回答1：
没有。所谓的锻炼就是锻炼肌肉，不长肌肉你的身体素质靠什么提高呢？这是不可能的事。
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