维生素b呀，那b族药店也有很多种的，什么牌子也有嗯，我经常吃的是纽崔莱的维生素b。因为它里面有。b1b2就是各种维生素b他都有啊，所以说他非常的全。
每天的食用量，建议你按照产品说明书食用，若是你需要适当补充b族维生素，建议你选择汤臣倍健b族维生素，这个牌子的口碑销量是比较不错的。
