打乒乓球的四个基本要素

乒乓球技术四个基本因素是：力量、速度、旋转和落点。
力量作用于球，是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。如果你在进攻当中猛力扣杀，使对方接不好，那么你就要打得有力量。如果你是在加强旋转的强度，无论是制造上旋或下旋，那么你一定要用力摩擦球。
为了尽量减少对方的准备时间，你必须抓紧时间，争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的 面上，使对方措手不及，这就速度。
为了增加对方还击的难度，还可以制造各种旋转球，迫使对方回球失误后“出机会”球，这就是旋转。
乒乓球不大，要使自己打过去的球更具威力，必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。因此要讲究落点。
所以说，力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。
其实，要打好乒乓球， 首先要调整好拍子的用力方向，然后调整好球拍的拍面角度，其次要调整好法力大小。2，提高速度，3，加强旋转 首先，击球时候，尽可能加大作用与球的力矩，然后用先速度大的球拍部位击球，最后要强调的是胶皮的粘性，是非常重要的！ 4增加力量（不详细介绍，自己体会） 5，控制落点，这是 最好控制技术，也是乒乓球里难学的技术之一，然后就是步伐，步伐是乒乓球队员的生命！

1、稳、准、快、狠。
2、旋转、落点、速度、角度。

进攻、防守、接球、发球。