首先,任何疾病预防治疗都要专业,不能随便靠理疗来弄。其次,所有疾病都是身体机能发生了问题,身体内部有病变,所以,你要检查身体确诊后服用中药调理才是王道。另外,放松身心,还有要加强锻炼。保持良好心情和饮食习惯也很重要。最后祝你早日康复。