格斗中的腿法有哪些？怎样练习？

格斗中便腿的运用很普遍，常用小便腿和中便腿，小便腿在实战中住要攻击点是落在对方小腿和大腿连接点的外后侧面，也就是膝盖的被面但稍向外侧一点，目的是压下对方下盘，小便腿在踢向目标点时要对该点造成一种下压感，运用出腿的半边身体的力量，在同时常用寸击或摆拳襄接。（中便腿需要韧带合格）中便腿在实战中主要攻击对方腰，腹以及头部，时常上在格斗中灵活运用的招数，中便腿在出腿前，腿的落位是一前一后，注意后腿稍微弯曲，也是标准的格斗肢势，出腿时是后脚发力，同时带动腰部旋转（旋转很重要），腿必须伸直，用脚被落向目标点，这样同时产生的力量就会很大（中便腿可以连续踢打，刚开始如果觉得身体僵硬就必须坚持，必须要自己都觉得攻击动作协调，不影响重心，别像耍花枪）。对腰，腹以及头部的攻击都是三点出现空挡时攻击，在远距离的腿对战中常漏出来的空挡是腹部，稍近一点漏得空挡较多的饿便是腰部，近距离踢打及搀斗是，遇到用腿的高手，就要特别注意头部。 我说累了，拜拜

扫腿，侧踹，前踢，蹬踢，腾空后摆腿，转身后踹，转身后摆腿，劈挂腿，360度环踢，用的最多最常用的还是扫踢和侧踹，动作越简单，越直接有效的攻击对手，空门也就越少。

前踢，横踢，前回踢，后回踢，后踢学空手道练习实用的腿法

前踢，横踢，旋风踢，下劈，侧踹，后踹，正踹，后悬，扶着镜子练就行了

格斗腿法训练：前蹬腿用来阻截对方，属于搏击中重要腿法之一! 格斗腿法训练：前蹬腿用来阻截对方，属于搏击中重要腿法之一! 格斗腿法训练：前蹬腿用来阻截对方，属于搏击中重要腿法之一!