记忆力差怎么办,尤其是记中医知识

2025-02-26 18:43:40
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回答1:

病情分析:
记忆力低与具体的病变没有关系,凡是有以上情况的考虑与疲劳过度睡眠不足学习工作压力大缺乏必要的运动和锻炼有关与其他的关系不大
指导意见:
凡是有以上情况的也需要休息好减轻学习工作压力多吃学牛奶,鸡蛋,动物心,肝,瘦肉,鱼类海产品,大豆核桃等,对改善记忆力还是有一定作用的,