在热量板块 就可以记录三餐饮食的，在热量记录处也可以记录下来每天的运动和饮食以便计算热量，基本上常见食物都有的，我比较喜欢其中AR识别食物功能，很方便。
没用过你说的，但自己吃东西前会有意识的看一下热量表，减肥可以，不要节食，三餐好好吃，营养均衡，一定要吃过基础代谢，女生1300卡左右就差不多
