一般有两个方面的原因：
1、遗传方面，你上两辈的直系亲属有无从小就长白发的，如果有，应是遗传，事情不大。
2、有可能是你肾气不足。肾气亏虚会导致头发过早发白或是白发增多。
你可以在饮食方面多注意：多吃些黑颜色的食物，因为中医讲五色对应五脏，所有黑颜色的食物入肾经
以养肾，比如黑芝麻、黑木耳、核桃、黑香菇等等！平时也可以做做干梳头，就是用手的十指从前往后
梳头，促进大脑皮层血液循环。
这些方法我用过，效果不错，你可以试试！祝你健康！
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