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12岁男孩，一天做多少多少仰卧起坐最好，做多少天能有6块甚至8块腹肌？
12岁男孩，一天做多少多少仰卧起坐最好，做多少天能有6块甚至8块腹肌？
2025-05-01 10:29:39
推荐回答（1个）
回答1：
我每天做100个仰卧起作坚持2个多月了也没见什么块状的腹肌，可能我做的还不够吧呵呵，
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