你好！
凡伤筋骨是需要100天康复，注意休息这样就不会有旧患。还有痛感就是韧带没恢复，用艾条炙对你有帮助。（药店买）
打篮球崴到脚是很常见的损伤，通常受伤初期会出现关节的肿胀，如果有韧带损伤或骨折，那么疼痛和肿胀的程度比单纯的软组织损伤要严重很多，肿胀、疼痛的时期也要更长，像你这种情况，受伤后没有出现严重的损伤，但是有关节内积血和软组织拉伤，而又没有进行相应的处理，所以肿胀时期较长，待血肿慢慢吸收就会恢复，建议你可以买红花油或跌打油局部按摩，每晚上热敷，对消肿比较有帮助
可以去好大夫上问问，第一次是免费的
韧带比较手尾长
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