不能吃太多盐。每天不超过6克。不能吃人参，黄芪等具有升阳作用的中药。适合吃海带，芹菜，喝茶。降压药不能断，经常量血压，根据血压水平调整药量。
减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则.
①饮食宜清淡:酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性.因此对高血压病人要求戒烟戒酒,戒酒有困难的人也应限制饮酒.
④饮食有节:...
高血压是很常见的一个健康问题，患者会出现烦躁、失眠、记忆力减退、头晕头痛等等的问题。俗话说：病从口入。很多疾病都会因为错误的进食而加重病情。 那么今天我们就来说说高血压患者不宜吃的几种食物，如果你都爱吃，就要多加注意了。
血压高的人，最好不要吃这3种食物，小心升高血压，对身体健康有害。
高血压不能吃什么？牢记3种食物，少吃两口，好吃也要忍住！
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