选28cm的就可以，其实也可以试一下27.5厘米的，买鞋不一定要买那么大，合适就好。而且跑鞋不宜大，或者说宁小勿大，所以不推荐28.5厘米的。建议亲自试穿，那样最合适。
28CM足矣，太大穿起来掉跟。
量一下站立和坐下时你的脚的长度，如果两个尺寸相差小于半厘米的话，你的脚就是自然型，也就是说足弓能够正常地减轻压力。 如果尺寸相差多于半厘米的话，你的脚就是柔软型； 你的足弓会随着落地而塌陷一点，促使你的踝部肌肉伸缩才能控制身体平衡。 如果尺寸无变化，那你的脚就是坚硬型。足底压力直接传到你的腿部，有可能会导致膝盖痛。
正确适宜的鞋能够减少肌肉的运动，使你的行动效率提高。
亲自试一下，要下午去试——脚尖顶实后，后跟能容下小指为佳～
28cm
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