首先你要养成看书的习惯，在思想方面要开阔。
你要学会欣赏艺术，例如一些油画之类的，要给自己视觉上的享受。
你要学会欣赏摄影作品，所有的摄影师都值得我们尊重，他们的工作虽然平凡，却让我们感受到了生活的美。
你要学会用心聆听音乐，你最好去听一些纯音乐，它能使你的心情愉悦。
你要学会观察这个世界，从身边细小的事物中，你可以感受到什么，尽管有些是不好的，你也要有宽容之心。
如果有条件你可以去学素描、弹钢琴、跳舞之类的，这些会使你的气质不经意的流露。
（以上只是个人平日的习惯，因人而异）
慢慢培养。比如
1、多看比较有文学气息的文章小说啊
2、爱好广泛。琴棋书画不说样样会，至少还是要会一门吧。看个人的兴趣。
其实，气质这个东西，不是一时半会儿就会有的。内涵不一定每个人都会看见。你为了增加自己气质所做的一切，都是为了自己。慢慢来，慢慢积累。
优雅，不过气质是本身就具备的。不是变来的。
不盲从 有主见
自立 不随便依赖别人
有梦想 并执着的追求梦想
处事不惊.
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