少吃油多的食物，睡前洗脸洗干净点。清火的水果多吃点，山竹可以去痘痘，就是那个水果皇后
泽泄是吗。方子是泄火调经补血的。
你说一下症状,包括自己身体其他方面的感受"中医十问"
很好
最好的方法就是少熬夜，生活规律点就OK了！
