阔腿的吧，感觉不会显得那么胖另外想穿漂亮衣服搭配，还是在减一减吧别让多余的能量累积，平时不在意的小动作很容易影响你的姿态的，比如坐姿坐姿和臀部变塌有很大的关系。坐下的时候只坐椅子的1/3，保持上半身挺直，MINAYA按摩臀部也是有一定的辅助帮助作用，让自己动起来控制食量，多运动
