1、不要搞暧昧或者含糊不清，应当明确自己的观点和态度，对一切不合理的要求予以拒绝。
2、坚持自己本职内的工作，把工作做好，凸显自己的个人工作能力，尊重有时候往往与能力相匹配的，能力越大，得到的尊重越大，这种无视女性尊严的潜规则才最大限度地降低。
3、局外环境的帮助和保护，自己的男友或者丈夫出面，不一定要当面对质或者训斥，在单位或者公司，能够让骚扰女性的上司看到其情感质朴和坚贞的一面，给与对方心里以震撼。此外平时工作中，尽量与同事在一起，或者避免单独与上司相处，如果需要工作报告之类，可以以书面形式递交。
4、如果是单身，面对这样的事情，立即拒接，态度要坚定，不容任何的协商和缓和，如无法改观，可以考虑辞职。
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