从杨家坪到奥体中心可以采取以下两种出行方式：
1. 乘坐公交或地铁：
从杨家坪步行至杨家坪地铁站，然后乘坐轨道交通2号线，经过一站到达大渡口地铁站，再换乘轨道交通3号线，经过三站到达两路口地铁站，最后步行约1.3公里即可到达奥体中心。
2. 乘坐长途汽车：
你也可以在合川汽车站乘坐汽车前往重庆菜园坝汽车站，然后再转乘公交到达袁家岗奥体中心。从合川汽车站到重庆菜园坝汽车站发车时间大约是6:30-21:45，车型为中高一级，票价为31.00，行程约70公里，大约需要一个半小时左右。
以上两种出行方式，你可以根据具体情况选择最适合你的方式。
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