正常的呢 ，每个人体质不同减肥效果本就因人而异，您可以每天抽出15分钟在家里或单位餐后一小时做一下五行健康操，对提高基础代谢加速脂肪燃烧很有帮助。
这个只是代替主食的减肥产品，其他食物正常摄入的。任何一款减肥产品因每个人的具体情况及心理感受效果都不相同。如果在吃减肥产品的同时适当增加运动量，效果就会明显的多。
