老年人为什么会驼背，而且越老越驼？

老年人在我们的印象中都是拄着根拐杖，驼着背的走路，似乎人到老了，都会驼背，那些驼背的老年人，当初年轻时可是跟我们一样，都是花枝招展的美女美男，那到底是什么时候开始驼背的呢？年龄越大背就越驼吗？

我们都知道，驼背主要就是脊椎弯曲导致的，人体的椎体7枚颈椎，12枚胸椎，5枚腰椎，，它们共同支撑着我们的颈，胸以及腰椎。正常情况下，我们的颈椎，胸椎以及腰椎有一个正常的弯曲幅度，从侧面看，他们形成了一个“S”的脊椎，这个形状可以让我们人体保持平衡，让我们的运动更有协调性。那么，引起驼背的原因就是这个S形发生了变化，主要是胸椎后凸增加，而引起胸椎后凸增加的原因就是老年人钙质的流失，导致骨质疏松，从而引起了脊椎的变形。

我们来了解一下，脊椎体的主要构成成分是骨松质，骨松质的流失导致了骨骼失去了承托力，也没有原来那么坚硬，随着时间的推移，脊椎体就发生了压缩，变成楔形，如果多个脊椎出现楔形，人体就会向前弯曲，就变成了我们看到的驼背。那么，驼背真的是会随着年龄增大而越来越驼吗？

是的，如果出现了驼背不及时治疗的话，随着钙质的流失，椎体压缩骨折的数量增多，脊椎就会越来越弯，驼背也就越来越严重。

但是驼背也不是不可控的，是可以进行预防和治疗的。

首先，要及时的补充钙质。

一般女性在50岁之后，男性在60岁之后，就会出现骨质疏松的问题，这个时候就要及时的补钙，防止钙质流失，造成椎体骨折。

其次，保持良好的坐姿。

从年轻时就要开始有良好的坐姿，要抬头挺胸，不要养成驼背的习惯。

最后，多做腰背的肌肉训练。

可以通过健身或者瑜伽，加强腰背的锻炼，就能给脊柱更大的支撑力。

老年人的骨骼会有失用性萎缩的风险，因为常年不运动，在走路的时候也不会要求自己的走姿，伴随着钙，钾的流失，会越来越驼背

因为老年人腰背部肌肉的萎缩，不足以提供维持脊柱挺拔的力量，加上不经常锻炼，随着年龄的增长肌肉力量越来越差，驼背也就越来越重。

第一个由于老年人肌肉可能缺乏锻炼，导致身体越老，鸡肉可能越萎缩，第二点是由于股市里的钙流失导致可能骨骼无力，所以造成了驼背。