红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。个人曾经用过红糖姜茶，用来治痛经的，但是痛经是有一定的好转，但是带来了更加明显上火，这个看体质，你要想尝试，把姜切成片，丢到锅里加上几勺红糖，加水煮开，放温热再喝 胃寒喝姜茶是挺好的。所以能吃。
