花生油可以生吃吗？

2025-03-24 01:57:34

推荐回答（4个）

回答1：

花生可以生吃，花生油当然也可以生吃啦！只是吃了一捧花生也抵不上一勺的花生油多啊。建议你不要多吃花生油，否则容易引起滑肠拉肚子的。退休老师祝你开心快乐！

回答2：

日常花生油是不建议生吃食用的，不利于身体吸收花生油的营养成分，需要经过加热之后再进行食用。自己压榨的花生油更是不能直接生吃的，在压榨的过程中没有彻底的消毒杀菌，生吃之后会对人体健康造成损害。

回答3：

不可以生吃的

回答4：

可以的，平时凉拌调味就是生吃，这类型有金龙鱼的花生油，是压榨性花生油，压榨前经过炒制，油是经过高温的。